保健所でしているのですが、保健婦さんや助産婦さんが妊娠中の過ごし方などについて教えてくれるんです。
もちろん同じくらいの妊婦さんもいっぱいなのでいい交流の場ですよね
リラックス方や、実際の体型、重さの人形を使って、抱っこの練習など体験して来ました。約３キロの人形ですが実際に抱いて見ると重いものだなーと感じました。でも本当は動くしもっと重く感じるんでしょうね
私の市は二回にわたって開催してるようなので、次も参加しようと思います。皆さんの市も一度調べてみたらどうですか
色々な情報が聞けて楽しいですよ
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