今回は栄養士さんから妊産婦の必要な栄養分の摂取の方法や、歯科衛生士さんから妊娠中の歯磨きの注意や仕方などを教えてもらいました。
ちょうど貧血と言われた後だったので、鉄分の豊富な食べ物や、調理法など聞くことができてよかったです。
後半は、実際に先輩ママさんと２−５ヶ月の赤ちゃんとの交流会でした。
たくさんの赤ちゃんが来ていて、すごくかわいかったです。
ママさんからは子供が産まれてからの事や、出産の事についてきくことができてとても勉強になりました。
やっぱり本を読んでるだけじゃ違うことっていっぱいありますよね。早く産まれてきて欲しいなー
と、赤ちゃんを見ていて思いました。
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